黄酒是冬季御寒的佳品,尤其是温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢。中医认为黄酒还具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用。黄酒是我国拥有久远的历史,是以谷物为原料,用麦曲做糖化发酵剂制 成的酿造酒,素有液体蛋糕之称。

冬季是非常适合饮用黄酒的季节,适量温饮黄酒,不仅能活血祛寒,通经活络,还可补血养颜,预防感冒。用黄酒做药引能引药归经,特别是一些因寒湿攻脾引起的肠胃不适,用温黄酒做药引治疗效果更佳。

1、增强免疫力
黄酒含丰富的功能性低聚糖,这些低聚糖是在酿造过程中,物料经微生物酶的作用而产生的。功能性低聚糖进入人体后,几乎不被人体吸收、不产生热量,但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育,可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
2、预防感冒
在冬季,喝黄酒宜饮。在水中加几片姜片煮沸后,加入黄酒饮用,能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐100—200克为宜。
3、抗衰护心
在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为15%~16%,是名副其实的美味低度酒。作为我国最古老的饮料酒,其蛋白质的含量较高,并含有21种氨基酸及大量b族维生素,经常饮用对女性美容、老年人抗衰老较为适宜。
4、减肥
黄酒的热量非常高,喝多了肯定会胖。但是适当的饮酒可以加速血液循环和新陈代谢,还有利于减肥。
5、补充营养
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素,具有较高的营养价值。由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒。
6、美容、抗衰老
黄酒的度数较低,口味大众化,尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比较适合日常饮用。但也要节制,例如度数在15度左右的黄酒,每日饮用量别超过8两;度数在17度左右的,每天饮用量别超过6两。
黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。
7、补充人体不能合成的氨基酸
黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至数倍。
8、舒筋活血祛寒
黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。
9、易于消化
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品,所以我们就可以选择服用黄酒来促进肠胃的健康,是很适合给大家去服用的。
10、促进食欲
锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退。而在黄酒中的锌元素含量是非常高的了,可以很好的帮助我们补充大量的锌元素,这对于我们来说就可以起到非常强的补锌作用,同时有效的帮助我们促进肠胃健康,所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

从养生的角度看,黄酒是适合细酌慢饮的酒类,也只有慢慢品才能品出黄酒的曼妙滋味。《吕氏春秋》中说:“凡养生......饮必小咽,端直无戾。”明人龙遵钗《饮食绅言》写道:“饮酒不宜粗及速,恐伤破肺。肺为五脏之华盖,尤不可伤。”其意都是饮酒不宜太多太急。温饮黄酒,温度也不宜过高,元人贾明曾言:“凡饮酒宜温,不宜热。”

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